Webinar
26 jun | 14-15h
Gestão do stress
no CAMV

26 JUN | 14-15H | VIRTUAL

Resumo

Neste webinar serão abordados os desafios do stress e burnout na profissão, e os participantes terão a oportunidade de identificar sinais precoces de burnout, explorar estratégias práticas de gestão de stress específicas e aprender técnicas simples de mindfulness adaptadas à rotina diária. Este webinar busca promover o bem-estar mental dos profissionais do CAMV e capacitá-los a cultivar uma uma vida mais equilibrada e saudável.

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Programa

  • Identificação de Sinais de Burnout 
  • Estratégias de Gestão de Stress 
  • Introdução ao Mindfulness 
  • Q&A e Recursos Adicionais (Desafio dos 10 dias)

Destinatários

 

Todos os veterinários

Este webinar é aberto a todos os Green Vets (sócios Codivet) e a também aos candidatos a sócio Codivet. Basta fazer a inscrição no formulário abaixo.

Orador

Mário Rodrigues

Mário Rodrigues

Ordem dos Psicólogos

Mário Rodrigues é membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e com especialidade avançada em Neuropsicologia. Tem formação certificada como instrutor em vários programas internacionais de intervenção baseados em Mindfulness, que se aplicam em diversos contextos: arte, ciência, educação, saúde, desporto e organizações. Fundador da Breath By Step, tem como missão promover saúde mental e equilíbrio emocional através da integração de Mindfulness e bem-estar em cada aspeto da vida, onde a saúde ocupa um papel de destaque. Como investigador, procura estar integrado em projetos que explorem a aplicabilidade das intervenções baseadas em Mindfulness, assim como intervenções psicológicas/neuropsicológicas em contexto clínico.